För varje dag som går har våra smartphones blivit en mer och mer integrerad del av våra liv. Det har blivit ett normalt fenomen att ägna minst 6-7 timmar åt att stirra på telefonens skärm. Bortsett från det lägger vi också anständigt mycket tid på att arbeta på våra datorer och bärbara datorer. Nu avger alla dessa enheter ett visst blått ljus som inte är bra för dina ögon.
Att spendera flera timmar med att stirra på vår mobilskärm leder till flera problem som ansträngningar i ögat, huvudvärk och till och med illamående i vissa fall. Långvarig exponering för blått ljus förhindrar bildandet av sömninducerande hormon (melatonin). Som ett resultat blir sömnlöshet mer och mer vanligt nuförtiden. Vi förstår att det inte är möjligt att minska skärmtiden i den moderna livsstilen, men tack och lov finns det sätt att minska exponeringen för blått ljus.
Android-smarttelefoner kommer nu med ett inbyggt filter för blått ljus. Du kan helt enkelt aktivera den för att minska utsläppet av blått ljus från din telefon. Grundprincipen bakom ett blåljusfilter är att det lägger till ett gulaktigt lager på din skärm som dämpar det blå ljuset. Beroende på OEM kan detta filter också kallas för läsläge eller nattläge. I den här artikeln kommer vi att diskutera detta och även lära oss hur man aktiverar det.